Mitos e verdades sobre varizes para sanar todas as suas dúvidas

Você sabe quais são os mitos e verdades sobre varizes? Certamente, pessoas que possuem varizes nos membros inferiores normalmente têm diversas dúvidas comuns que são pertinentes em relação aos mitos e verdades sobre a doença. Primordialmente, é preciso saber qual o tratamento e prevenção das varizes, como evitar ou impedir o aumento, complicações e riscos de outras doenças venosas, limitações no estilo de vida, entre outras questões.

Portanto, para sanar todas as dúvidas sobre os mitos e verdades, é essencial entrar em contato com um médico vascular. Muitos são os mitos que envolvem o surgimento das varizes. Entretanto, a maioria deles são crenças populares e não possuem embasamento científico.

A seguir, apresentaremos os principais mitos e verdades a respeito das varizes:

 

Mitos

Musculação causa varizes?

Muito pelo contrário. Exercícios físicos realizados corretamente ajudam a prevenir as varizes. Isto é, atividades como caminhada, corrida, musculação, entre outras, estimulam uma melhor circulação sanguínea durante e após a realização.

Porém, se você já sente os sintomas de varizes, visite um especialista para que ele possa te auxiliar antes de iniciar qualquer prática de atividade física.

 

Depilação causa varizes?

As varizes, que se formam no interior das veias, são complicações internas dos membros inferiores. Ou seja, ações externas como a depilação não colaboram com o aparecimento e agravamento de varizes. Portanto, não há evidências científicas que comprovam o aumento de varizes por conta de depilação com cera.

 

Cremes amenizam as varizes?

Por conta das varizes serem um problema interno e vascular, apenas o uso de cremes não melhora a aparência das varizes. Acima de tudo, é importante ter o acompanhamento periódico de um angiologista especialista para a definição do tratamento ideal para cada caso, além de direcionamentos médicos de prevenção.

 

Cruzar as pernas causa varizes?

Não há nenhuma comprovação científica que afirma o início de varizes por cruzar as pernas. Entretanto, predisposições hereditárias e ficar sentado por muitas horas seguidas podem colaborar com o aparecimento do problema. Junto a este hábito, cruzar as pernas pode colaborar com a obstrução do fluxo sanguíneo. Em suma, evite ficar parado na mesma posição durante longos períodos.

 

Cirurgia de varizes prejudica a circulação sanguínea?

As varizes são veias doentes. Ou seja, é preciso lembrar que se é necessário retirar varizes, significa que sua função já está prejudicada e aquela veia é a causa dos sintomas na perna. Dessa forma, após a cirurgia o sangue deixa de passar pela veia debilitada, que foi retirada, e os sintomas podem desaparecer.

 

Mesmo depois de tratadas, as varizes voltam?

Mesmo após um resultado de sucesso no tratamento de varizes, o problema pode voltar a aparecer em alguns casos. Isso acontece por conta de tendências genéticas do paciente. Ou seja, o indivíduo pode vir a ter novas varizes ao longo do tempo se houver disposições hereditárias da doença. Contudo, é essencial ter o acompanhamento de um angiologista para a definição do melhor tratamento de prevenção.

 

Usar salto alto causa varizes?

De acordo com estudos científicos, apenas o uso de salto alto não causa varizes. Entretanto, se usados diariamente e por muitas horas, podem causar dificuldades para o sangue das pernas ser bombeado corretamente. Com isso, há uma maior disposição no aparecimento de sintomas comuns das varizes, como queimação e dor nas pernas.

Contudo, para aliviar estes sintomas e evitar o aparecimento da doença, antes e depois que usar salto alto o ideal é alongar as panturrilhas. Sempre que puder, intercale os dias também com sapatos de salto baixo. Todavia, usar sapatos sem nenhum salto, principalmente para caminhadas, como chinelos ou sandálias rasteirinhas, não é recomendado. Além de ainda fazer mal à circulação sanguínea, pode prejudicar a coluna.

 

Subir escadas provoca varizes?

Não, pelo contrário. O ato de subir e descer escadas melhora o retorno venoso, pois exercita os principais músculos da panturrilha neste movimento. Ou seja, subir escadas pode ser considerado até um exercício físico, portanto, ajuda a incrementar o retorno venoso.

 

Verdades

Meias elásticas de compressão graduada melhoram a circulação das pernas?

O uso de meias elásticas melhora o retorno venoso do sangue ao coração. No entanto, peça ao seu médico para lhe orientar qual meia é adequada para você e como calçar as meias elásticas corretamente. Essas meias diminuem sintomas como peso, cansaço, câimbras noturnas e queimação.

 

Varizes podem causar trombose?

Estudos do Hospital Memorial Chang Gung, em Taiwan, confirma que varizes aumentam em cinco vezes o risco de trombose venosa, que é a formação de um coágulo nos vasos sanguíneos profundos.

Nos casos mais avançados da doença quando a pessoa possui varizes de grosso calibre forma-se lagos venosos que podem desenvolver a coagulação do sangue nos vasos, evoluindo para tromboflebites (inflamação e trombose do vaso).

 

Anticoncepcional causa varizes?

O uso de qualquer medicação hormonal, como anticoncepcionais ou para reposição, pode influenciar os vasos sanguíneos e afetar a flexibilidade e resistência do vaso à pressão. Isso porque os hormônios femininos, estrogênio e progesterona, diminuem a resistência da parede dos vasos sanguíneos. Além disso, também comprometem o funcionamento das válvulas das veias, que regulam a passagem do sangue.

 

As varizes podem ser um problema genético?

A predisposição genética é a principal causa do surgimento das varizes, sendo que cerca de 80% dos casos ocorrem devido à herança genética. Dessa forma, quem possui histórico familiar têm muito mais chances de desenvolver a doença e devem ficar atentas aos sintomas, procurando auxílio médico especializado em seguida.

 

Grávidas tendem a ter mais varizes?

Sim, essa é uma grande verdade. A quantidade de sangue na circulação aumenta ao longo da gestação e, por consequência, as veias também trabalham mais do que antes. Em seguida, o crescimento do útero faz com que as veias do abdômen e a região pélvica sejam comprimidas. Com isso, é como se um obstáculo fosse formado no caminho do sangue das pernas ao coração, originando vasinhos e varizes nos membros inferiores.

 

A alimentação influência na formação de varizes?

A alimentação tem um papel muito importante para toda a saúde do corpo, e com as varizes não seria diferente. Uma nutrição equilibrada e adequada mantém o indivíduo saudável e em seu peso ideal. Isso faz com que diminuam as chances do adoecimento das veias das pernas. Ou seja, estar acima do peso sobrecarrega as veias e as torna mais predispostas a adoecerem e se tornarem varizes.

 

As mulheres têm mais chance de desenvolver varizes do que homens?

Estudos científicos comprovam que mulheres chegam a ter varizes de duas a três vezes mais que homens. A doença aparece mais no sexo feminino por conta de fatores hormonais. Segundo pesquisas, 45% das mulheres acima dos 21 anos desenvolvem varizes de gravidade variada nas pernas. Contudo, homens que tem o problema podem não perceber, por conta dos pelos.

 

Viagens muito longas aumentam o risco de trombose venosa profunda?

Assim como já falado acima, permanecer muitas horas em uma mesma posição pode sim prejudicar a circulação sanguínea. Ou seja, isso também se aplica a viagens longas. Diferente de quando se está trabalhando, que pode se levantar e esticar as penas, em trajetos longos de ônibus ou avião a tendência é ficar muito mais tempo parado. Portanto, isso faz com que seja mais difícil para o sangue voltar das pernas ao coração, o que pode causar a formação de coágulos sanguíneos. De acordo com a gravidade do caso, esses coágulos podem desenvolver embolia pulmonar ou trombose venosa profunda.

Portanto, mesmo durante a viagem, tente movimentar as pernas com frequência para estimular a circulação. Neste caso, o uso de meias elásticas compressoras é essencial.

 

Roupas apertadas podem causar varizes?

Este é um hábito que tem grandes chances de desenvolver varizes, especialmente em pessoas com maiores riscos, como hereditários ou de excesso de peso. Roupas apertadas, principalmente na região do abdômen, como cintas abdominais, dificultam o retorno do sangue venoso ao coração, por conta da compressão excessiva que elas exercem nas veias da raiz de coxa e abdome.

 

Varizes podem desenvolver outros problemas mais sérios?

Dependendo do grau, as varizes podem causar úlceras varicosas, trombose, embolia pulmonar, gangrena, infecções e reações alérgicas graves, que são feridas nas pernas ocasionadas pela má circulação. Nos casos mais graves, o paciente pode precisar passar por cirurgia.

 

Se você ainda ficou com alguma dúvida em relação aos mitos e verdades sobre as varizes, entre em contato conosco, teremos o maior prazer em atendê-lo.

 

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Escrito por Dra. Cintia Lopes Raymundo

Formada em Medicina pela Faculdade Evangélica do Paraná, e é especialista em cirurgia geral, cirurgia vascular e em ecografia vascular com doppler e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.